核家族がふえたせい?育児ストレスについて

育児ストレス

子育てをしているかたなら一度は誰でも育児ストレスを経験されているのではないでしょうか?私も子供を育てることがこんなに大変だなんて思ってもいませんでした。

今の社会は子供の虐待や育児放棄のニュースが沢山報道されたりしますよね。私はその人たちの気持ちがわからなくはないのですが本当に虐待や放棄してしまったらおわりです。子供って自分の思い通りにいかないことばかりでイライラしてしまいます。

それが育児ストレスなのです。子供ってかわいいけれどだめなことばかりしてきます。大人が教えてあげないと子供はなにもわからないし、ただ子供は楽しいことを自由にしているだけなのです。

しかし、何度言ってもわかってくれない、泣き止まない、思い通りにいかない。それが蓄積され育児ストレスとなり、虐待や育児放棄などの最悪の事態となってしまうのだと思います。

もし、どんなにうるさくてもかわいい大切な子供です。しかってしまうときもあるけれど泣かしてしまうこともあるけどしつけの範囲がどれだけ正しいかということで最悪の事態は防げると思います。

あぶなくない範囲のしつけ、例えば暴力やとじこめです。暴力は最低の行為です。自分のストレス発散のために我が子を犠牲にするのはやめましょう。

次に閉じ込めです。私も真っ暗な隣の部屋にイライラして閉じ込めたことがあります。

しかし真っ暗なだけであとはごく普通の部屋で決して狭い場所ではありません。ほんの数分でした。本当にイライラしてママはこれだけ怒ってるんだから反省してよね!そんな気持ちからの行動でした。

しかしすぐ我にかえりごめんね。っと抱きしめました。怒りというものは恐ろしいものです。人格まで変えてしまうのですから。怒らないで育てたいものですよね。

けれど人と関わっていく限りずっとストレスをコントロールしてうまく付き合っていかなければなりません。一番育児ストレスをかんじるのは小さいときですよね。大きくなればなるほど育児は楽になっていきます。

長いかもしれませんがずっと続くものではないのでおおらかな広い心と沢山の愛で一人でも多くの人が育児を楽しみながらやれる人が増えたらいいなっと思っています。

ボニックで引き締まった肉体美を手に入れよう

ボニック

ボニックって何だか知っていますか。毎日短時間体の鍛えたい部分に当てるだけで運動したのと同じ効果をもたらしてくれるボディケアマシーンです。普段、ダイエットというとどうしても運動する時間がきちんととれないことから食事制限のダイエットや置き換えダイエットなどになりがちです。

そうでなければ、サプリメントなどの摂取だったり。ですが、そういったダイエットはリバウンドに陥りやすいのです。なぜなら、その食生活やサプリメントをやめてしまったら体重が元に戻ってしまうことが多いからです。

また、そういったダイエットは体を鍛えるのとは違います。ですから、体重は落ちたとしても何となく体がたるんでいたりすることもしばしば。引き締まった体を手に入れるためにはどうしても運動が必要になります。

運動をして健康的な体を手に入れてダイエットもしたい、と言う人は多いでしょう。ですが、時間的制約などからなかなか続けることができないため途中で挫折してしまう、なんてこともよくあることです。

そんな人たちのためにあるのがボニックです。ボニックでダイエットと言う人もいますが、ダイエットというよりは健康的な引き締まった体を手に入れる、と言うほうがいい表現かもしれません。

ボニックは体の気になる部分にマシーンを短時間当てるだけで運動したのと同様の効果が得られます。1日5分から10分ほどで事足りるのでどんなに忙しい人でも継続することが可能です。体に装着するようになっていないので、何か作業をしながらボディケアをすることは難しいですが、リラックスしているときに使用することができます。

テレビを見てるときや、誰かと電話をしているときなど5分から10分の時間であればボディケアのための時間を見つけることは簡単です。また、防水加工をしてあるので、入浴の際に使用することも可能です。

ボニックで体に筋肉をつけてより引き締まった、代謝の活発な体を作るということは健康的な体を手に入れるために役立ちます。ダイエットのため、というよりはむしろ健康的な体を手に入れるためにボニックを使用してみてはどうでしょう。

ボニック